Nem írtam Kashiwa Reysol Mez le az étkezésemet a fitbookomban (mert utálom), de amikor ezt megteszem, rájöttem, hogy snack -et és snacket, snacket és snacket. Minden fcking nap.
Ez egy nagyon rossz szokás, amelyet évekkel ezelőtt alakítottam (csakúgy, mint az éjszakai étkezés), amikor olyan helyen voltam, ahol nem ettem eleget étkezéskor. Abban az időben valamilyen szinten az „önellátás” módja volt, de most felesleges, megmaradt Argentin labdarúgó-válogatott Mez étrend -heg.
Legújabb videóim
Kedves feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves feleségem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.
Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.
Az Amazon -tól:
Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.
Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon szállt le. Egy nap élénk és jól beállított; Walesi labdarúgó-válogatott Mez A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kell hallgatnom a következő?!
A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
05:31
Egyébként snack.
De megpróbálom.
Megpróbálom megtervezni, hogy snackeket zsírral és fehérjével töltsek be …
Próbálok megbizonyosodni arról, hogy az étkezésem az összes fehérjét, szénhidrátot és zsírbázist megütötte.
Édesburgonya és túró ebédre! (Zeller az oldalon.)
Igyekszem kielégíteni a hajlandóságomat, hogy alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségekkel snack -et…
Igyekszem erős lenni a hátrányokkal szemben, egy hatalmas lédús hamburger.
Oké, nem érdekel annyira a hamburger, mint a krumpli. Tehát prioritást élveztem, és vettem néhányat.
Végül megpróbálom kiválasztani ennek a Ben & Jerry -nek az összes karamella bárját. Megjegyzés: Volt egy teljes karamella cukorka bár a kartondoboz közepén!
A történet erkölcsi az, hogy egy nap és egy szokáshoz próbálok elérni a céljaimat.
Kérdezzen meg egy 37 -es Monican -t
1. Mit csinálsz a kövér képekkel? 2. Úgy gondolom, hogy az edzőterem edzője valami nem megfelelőt mondott. Mit kellene tennem? 3. Hogyan verhetem meg az unalmat, amikor futok?
Küldje el nekem a kérdéseit a runeatrepeat @ gmail.com címre
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
