Hello! Ma volt az utolsó napom New York -ban, ezért szerettem volna megszerezni a futásomat ma reggel a Central Parkban.
A legújabb videóim
Face maszk javaslatai a futáshoz, valamint a kint sétáláshoz
Arcmaszk a futáshoz, valamint a koronavírus kitörése során.
Szüksége van maszk viselésére? Milyen maszk a legjobb a futók és a járók számára?
Nézze meg a maszk legfinomabb válogatását.
Plusz a CDC javaslatai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, valamint Yokohama F. Marinos Mez azt, hogy milyen módon a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
07:26
Élő
00:00
08:21
07:15
2 hurkot csináltam a park körül, összességében 12 mérföldre. Ó, valamint a kerékpáron lévő látogató talált engem a 11. mérföldön, amikor szarnak éreztem magam, tehát azt hiszem, hogy a reakcióm egy beteg macska volt. Bocs haver!
Aztán visszamentem a helyembe, hogy felkészüljek. A Sabra csapatának nem volt reggelije, és azt mondta nekünk, hogy vásároljunk űrszolgálatot. Ne feledje, hogy a múlt héten csak az első űrszolgáltatási tapasztalataim voltak a selyemmel!
De soha nem jöttek a vásárlással – kiderül, hogy nem tették be?! #Dail
Tehát ettem a grapefruitomat az autókban és a teherautóban, és megpróbáltam nem sírni. #Thischampagneisflat
Most, hogy a Method House -on vagyok, meg akarom osztani, hogy a Blakely Hotelben maradtam, és West Ham United Mez (az űrszolgáltatáson kívül), csodálatos volt!
A terek rendkívül tágasak – volt egy lakóterület, valamint a hálószoba. Ez őrült a NYC számára!
Csak néhány háztömbnyire van a Central Parktól, tehát a hely is nagyszerű volt.
Oké … Vissza az utazásaimhoz …
Ma repülök ki a Newarkból, és amikor eljutottam a repülési terminálra, éheztem. A terminálomnak nem volt olyan sok választása, ám a Jamba juice mellett megálltam. Ez a hatalomcsomagolás felhívta a figyelmemet – teljesen ingyenes, ha ebbe a sorta dologba kerül.
Nagyon finom volt! Például, gyakorlatilag visszatértem, hogy megvásároljak még egy finom. Jogi nyilatkozat: Éhes voltam annak biztosítása érdekében, hogy ez kissé befolyásolta a gondolataimat.
Aztán kaptam egy jeges kávét, mivel szem előtt tartva vettem egyet a MIA reggelivel, és soha nem kaptam meg a kitöltést. További jégt kértem a térdemhez. Az én it zenekaromnak szüksége van valamire, mint az ASAP.
Most a kilépési sorból blogolok, középső ember nélkül! Utazási pontszám !! Lásd, ez teljesen pótolja az űrszolgáltatás kudarcát.
New York -ban vagyok, mivel Sabra ízléses vagyok. Tetszett a Sabra, mert fiatal Warthog voltam, tehát nagyon megtiszteltetés számomra, hogy együtt dolgozhattam a társasággal.
Side megjegyzés: Labdarúgó-világbajnokságt Mez Amikor látom, hogy Florida a Publix -ban vásárolunk, valamint a Sabra hummus ízeinek széles választéka. Utoljára, amikor Southwest -et kaptam, amit nem tudok felfedezni a SoCalban. *A szezonális ízű rozmaringot is meg kell vásárolni.
A nap Sabra egyik partneri irodájában kezdődött, ahol láttuk az új Sabra reklámokat, és beszéltünk a „teljes életre a legteljesebb” kampányról. Természetesen ízletes sabra harapnivalók voltak …
Aztán elmentünk a Természettudományi Múzeumba. A múzeum bezárása után a kiállításuk személyes utazása volt
Világszerte konyhánk
Mi az étel?
Az egyik legelső kiállítás foglalkozott ezzel az aggodalommal – mi az étel?
Ön szerint mi van?
Ugyanakkor azt is kijelentette, hogy az ételek sokkal több, mint táplálkozás. Segít meghatározni minket, mivel megosztjuk az ételeket …
Végül láttam egy négyzet alakú görögdinnyét !! De ezek hamisok voltak. Lehurrogás.
A kijelző érdekes volt, és rendkívül javaslom bárki számára – nem csak az ételek vagy az étkezések számára, ha akarod. Az ételek, valamint a gazdálkodás, valamint az egészség és a wellness ellentmondásos témák. Izgalmas, ha „tudományos-y” szempontból nézzük meg, a „jó és rossz” vagy az „egészség és egészségtelen” mód helyett.
Nem tudom áttekinteni az összes információt, amelyet felfedeztem, azonban itt vannak néhány olyan pont, amely kitalált nekem …
40 millió gyerek túlsúlyos
870 ember éhes volt 2012 -ben
A marhahús nevelése kalóriánként 20x több vizet igényel, mint a gabonafélék termesztése.
Az összes növény 35% -a állati takarmányba kerül
A szemek jók! A gabonafélék a kortárs világ alapjául szolgálnak. A növekvő gabonafélék lehetővé tették a mezőgazdasági termelők számára, hogy sok embert táplálkozzanak, akik tehetségüket más felhasználások felé állíthatják. Ráadásul a gabona tárolása segített az éhínség ellen.
Szkeptikus vagyok a Caveman étrend -terv érveivel kapcsolatban, mivel a különböző barlanglakók más módon evett volna, annak alapján, hogy hol vannak, igaz?
Ha mexikói barlangnő lennék, akkor nem evett volna csirkét, búzát vagy marhahúst. Azonban egész idő alatt pulyka tacosok lennének a kukorica tortillákon
Michael Phelps reggeli. Luckee.
Hasonlóképpen csináltunk egy ízléses játékot, és rájöttem, hogy „szuper kóstoló” vagyok! Nem kérdés, hogy annyira szeretem az ételt, megkóstolhatom az összes jóságot.
A múzeumból Max Brenneré mentünk. Tegnap este megvitattam, ám ez még egy állandó ovációra méltó. Jobb a szemed, és elképzelje, hogy egy vastag rágós, meleg csokoládé chips süti sötét csokoládé -fondue -ban merít. Hogyvolt a legfontosabb.
Ha te vagy az, amit eszel – mi vagy ezen a héten?
Jogi nyilatkozat: A Sabra Tastemaker program részeként meghívtak erre az utazásra. Minden véleményem a sajátom. Ha desszertet eszel velem, az összes csokoládé chips a sajátom is.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Felkészült érzés és a versenyre való felkészülés
Felkészült érzés és a versenyre való felkészülés
A Numnber 1 dolgot, amelyet szem előtt kell tartani a félmaraton vagy a teljes maraton előtt. Last minute versenyképzési javaslat a
Egyszerű reggeli sült burgonya recept
Egyszerű reggeli sült burgonya recept
Egyszerű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség, valamint kiváló választás a wo táplálására
Amit a vörös bor után evett az EPCOT -on, valamint a Dine Half Maratont
Amit a vörös bor után evett az EPCOT -on, valamint a Dine Half Maratont
Amit a Disney félmaratoni hétvégén ettem. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
Egyszerű csokoládé chia pudding-3 alkatrész recept
Egyszerű csokoládé chia pudding-3 alkatrész recept
Egyszerű csokoládé chia puding 3 komponens recept. Gyors csokoládé puding chia magokkal, valamint csokoládé tejjel. fehérje pac
csokoládé chips süti tészta éjszakai zab recept
csokoládé chips süti tészta éjszakai zab recept
csokoládé chip cookie tészta éjszakai zab recept. Ez a nagyon egyszerű és ízletes zab reggeli egy gyors előrelépés
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Mit eszek egy nap alatt. Élelmiszer -napló futó blog edzés 4. hét
⚡ Shareaholic által
–
