Szia! Ma a Meatless Hétfőn ünnepeltem egy frittata főzését Vegas kis segítségével. És megosztom egy ajándékot a United Healthcare -től is – töltse ki a Quick Care kvízt, és beléphet, hogy nyerjen egy 100 dolláros Amazon ajándékkártyát!
Vegas nem jogosult belépni, mert családja.
Legújabb videóim
Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.
További videók
0 másodperc 4 perc, 34 másodperc
Következö
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
07:26
Élő
00:00
08:21
04:34
A frittatámat Manchester United Mez olyan dolgokból készítik, amelyek véletlenszerűen voltak, és megpróbáltam kreatívvá válni – quinoa, bab és sajt. Mindent összekevertem néhány tojással és fűszerrel. Ezután süssük addig, amíg be nem áll, és csak a legjobbat remélte. Valójában nagyszerűen jött ki !!
Szintén félelmetes Brazil labdarúgó-válogatott Mez most … datolyaszilva. Csak rövid ideig szezononként vannak, így most szerezzük őket!
Az ünnepi kupák jelenleg is szezonban vannak. Szuper közel élek egy Sonichoz, tehát ez úgy számít, hogy helyi és szezonálisan vásárol – igaz?
Gyors ápolási kvíz és 100 dolláros ajándék
Együtt dolgozom a United Healthcare -vel, hogy megosszam ezt a gyors ápolási kvízt. Töltse ki, majd gyere vissza ide, és írja be a „Kész” formát, és beírja, hogy nyerjen.
A Quick Care kvíz segít megtudni, mit tud az orvosi ellátás lehetőségeiről.
Az ER -től az alapellátási dokumentumig a nővér vonalig és még sok más – a segítségnyújtásnak számos különféle módja van. És jó tudni, hogy mi a legjobb megoldása az orvosi kérdés alapján, amelyre szembesül. Először a megfelelő helyre járás segíthet időt és pénzt megtakarítani.
Nézze meg ezt a kifutást, mielőtt a kvízt egy kis információs munkamenetre készítené. Példákat ad arra, hogy mikor kell menni az ER -hez, szemben a sürgős ellátásra, szemben a nővér -vonalra és még sok másra.
Futókként mindent megbirkózhatunk, a baba lábujjától a fájásig, hogy elég rosszul essünk egy futás közben. Vigyázzon magára, és ha történik valami, tudja, hová menjen segítségért.
Nézze meg további tippeket arról, hogy milyen gondozásra van szüksége – itt.
Vettem a kvízt, és megosztom, miért örülök annak, hogy együtt dolgozom az UHC -vel, és továbbadom neked ezt az információt.
És a videóban 2:20 körül bevallom, miért gondoltam, hogy szükségem lehet a 9-1-1 telefonszámra…
Írja be az ajándékot ide:
*Megteheti a kvízt, és kitöltheti az űrlapot, hogy belépjen Juventus Mez az ajándékba az UHC weboldalán is. De gyere vissza, és kommentáld ide erre az ajándékot.*
Az alábbiakban kommentálhatja a véletlenszerű 9-1-1 gondolataimat, de ha be akar lépni az ajándékba, vegye be a fenti kvízt és írja be a kvízt.
Ez 1000% -kal könnyebbé teszi számomra a Giveaway győzteseinek felvételét. köszönöm!!
Jogi nyilatkozat: Ez a bejegyzés az UHC -vel együttműködik. Minden véleményem a sajátom.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Lábfájdalom a futóknak – tippek és források a sérülések edzéséhez
Lábfájdalom a futóknak – tippek és források a sérülések edzéséhez
A legjobb webhelyek és információk a futók lábfájdalmának tetején. A futó lábfájdalom lehet íngyulladás vagy stressz törés. Ch -ch
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Ételnapló mindenről, amit egy nap reggel, ebéd, vacsora és harapnivalók ettem. plusz
A kutyámnak el kell járnia, hogy sétáljon vagy futtasson a kölyökkutyájával
A kutyámnak el kell járnia, hogy sétáljon vagy futtasson a kölyökkutyájával
A kutya séta kötelező. Megkérted a Gear tippjeimet a kutyájával való futtatáshoz – Itt található a kedvenc pórázom listája, oszlopHullám 6 méterre a helyi monikánoktól
Hullám 6 méterre a helyi monikánoktól
Tudsz futni a koronavírus kitörése során? Mentális egészségügyi válság szövege 741741 és családon belüli erőszak erőforrásai a T -hez
Cheerios és Fitbit Instagram Giveaway!
Cheerios és Fitbit Instagram Giveaway!
Cheerios és Fitbit Giveaway az Instagram @RuneatRepeat 2020 februárjában – További információ és részletek. *Írja be az alkalmazható oldalt
Pizza Giveaway futás közben Eat Repeat Instagram Info
Pizza Giveaway futás közben Eat Repeat Instagram Info
Van egy új Run Eat Repeat Podcast Up most! És az új futó haver funkció Kaleena -val kezdődik. A „Vic” tiszteletére
⚡ Shareaholic által
–
