, annak ellenére, hogy halálnak éreztem magam, még egy 4 órát aludtam, ma reggel felébredtem egy gyors kitartási ülésre.
Semmi divatos, de nem tudtam elmondani Bob Harper úrnak (hogy egy kicsit kielégítem!), Hogy kihagytam az edzésemet!
Legújabb videóim
4 perc alsó West Ham United Mez test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors kitartási edzést a House -ban a lábad, a csípő és a csapok számára. Nincs szükség eszközökre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – váltakozó oldalak
CLAMSHELS – váltakozó oldalak
További információt szerezzen a runeatrepeat.com webhelyről
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 másodperc
Következö
Utazási Jane Review
08:01
Élő
00:00
08:21
04:49
Hasonlóképpen nem akarom elmondani neki, hogy tegnap este délután 11 Montpellier HSC Mez órakor fahéjas pita chipset ettem, bár ezt csak FC Utrecht Mez meg fogjuk őrizni köztünk, oké?
A büdös cipő -technikámban az ol ‘szárító lapokat használtam, hogy megakadályozzam a többi ruhám szaglását (ezt a saját szépségemen jól csinálom).
A San Diego -i Gaslamp kerületben vagyok, és annyira elég, hogy anélkül, hogy szuper „új” lennék, mint a legtöbb SoCal cucc.
Az utazás közben futás az én preferált dolgom !!!
De nagyon sok időt vettem le, hogy megálljak, és szagoljam meg a rózsákat a dolgokra, mivel a hátam spasming (?). Nem tudom, mi van ezzel.
Most mennem kell!
Viszlát később
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
