Hello! Ma a futók jógapózairól beszélünk … nincs várakozás, ez keveredik. Futó pózokat készítünk a jóga szerelmeseinek.
A jóga mindenkinek nagyon jó, oké, a legtöbb ember (becslésem szerint a világ 98,3% -a). És a jóga különösen jó azoknak a futóknak, mint én, akik soha nem nyújtanak. Nagyon sok időt igényel a szuper szoros quadok és csípők leküzdésére a mérföld utáni mérföld utáni mérföld után !!
Legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
14:26
Élő
00:00
08:21
00:51
Futó pózok a jóga szerelmeseinek
A galamb a kedvenc jógapózom, hogy kinyújtsam a csípőmet. Itt vagyok a legszűkebb, és a múltban térdfájdalmat okozott.
De itt van néhány Runner ihlette póz, hogy a térség kissé Yoga-y, Kinda Runner-y, Kinda Sorta Monican-y.
Sok szerencsét!
1. „Nyugodj meg a vihar előtt” (várja, hogy a kávé egy reggeli futás előtt rúgjon…)
2. oldalsó öltés!
3. Szar, ledobtam a gélemet.
4. A lófarok szorítója.
5. “Hová esett?”
“Ott!”
6. Adj nekem egy percet …
7. Az a Everton FC Mez madár rám csapott.
8. A barátja beteg, hogy fényképez.
9. A Stoppos.
10. Post-futtatott boldog tánc!
Kérdés: Mikor volt utoljára futott vagy jóga-ed?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Az év legjobb versenyei, futása és receptjei!
Az év legjobb versenyei, futása és receptjei!
Hány mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek és futó tippek egy bejegyzésben! Nézze meg a teljes mérföldes számot és a calo -t
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Ételnapló mindenről, amit egy nap reggel, ebéd, vacsora és harapnivalók ettem. plusz
Mit jelent a bostoni maratoni lemondás a futáshoz – Podcast 125
Mit jelent a bostoni maratoni lemondás a futáshoz – Podcast 125
Hogyan lehet a bostoni maraton lemondni az összes futót 2020 -ban. Virtuális lesz a fajod? Chaning a hosszú futásom és bo
Válság szövege – Az orvosi tisztviselő lefedi az ingyenes szolgáltatást, a mentális egészséget, a terápiát és még sok más Nagoya Grampus Mez – Podcast 97
Válság szövege – Az orvosi tisztviselő lefedi az ingyenes szolgáltatást, a mentális egészséget, a terápiát és még sok más – Podcast 97
Válság szövegvonal – Bárki szöveges üzenetet nyújthat a 741 741 -es számúaknak az Egyesült Államokban vagy Kanadában 686868 – és a szolgáltatások 24 órán át elérhetőek a DA -nak
arcmaszkot viselve, miközben kint futsz
arcmaszkot viselve, miközben kint futsz
Arcmaszk futáshoz vagy sétához a koronavírus kitörése során. Útmutató a maszk viselésére a CDC -től. Tippek
A bátorságra való felhívás és a merészség és a futás
A bátorságra való felhívás és a merészség és CF Monterrey Mez a futás
Jelentkezzen be időben … mit csinálsz ma? Chime a futásod, a pihenőnap, az erő, a kutya séta stb.
⚡ Shareaholic által
–
